全国ダンス・表現運動授業研究会、並びに東京都女子体育連盟での実践に基づいて企画され、（公財）日本教材文化研究財団の研究助成により、作成された。作曲 音澄屋（鼠屋将志）CD監修 中村なおみ･笠井里津子･長津芳